All Inclusive
All Inclusive
All Inclusive – fysisk aktivitet for dig der er over 60 (+/-)
Vi laver fælles opvarmning for at få kroppen og dagen i gang.
Derefter fordeler vi os til cirkeltræning (hvad kroppen kan klare) i kultursalen og spil på baner f.eks. badminton, pickleball, skumhockey, bob, bordtennis eller andet i den store hal.
Der er aktiviteter for alle med eller uden begrænsninger.
Slutter med kaffe/brød.
Hvor: Gullestrup Sport og Kultur.
Hvornår: torsdag kl. 09.00 -11.00
Startdato: 5. september 2024
Kontingent: kr. 400.00, kaffe/brød er med i prisen
Instruktører: Rie 21796303 og Kristoffer 22613588
En gang imellem er der All Inclusive PLUS – et foredrag/fortælling lige efter kaffen for medlemmer og ikke medlemmer
All Inclusive PLUS
Kl. 11.15 – ca. 12.30. Kaffe/te og brød fra kl. 10.30.
Torsdag d. 26. september:
Christina Wilther: Herning Biblioteks mange tilbud og servicefunktioner.
Torsdag d. 24. oktober:
Kostvejleder Inga Ager: De nye kostråd – og fordelen ved mad frem for medicin.
Torsdag d. 14. november:
Kenn Sørensen, Herning Politi: Undgå at blive fuppet – hjemme, telefonisk og på nettet.
