Gymnastik
Gymnastiksæson 2024/25
Velkommen til en ny gymnastiksæson i GBIF Gymnastik.
Vi glæder os til at se jer på et eller flere af vores hold i denne sæson!
Alle hold starter i uge 36.
Børneholdene slutter i marts 2025.
Voksenholdene kører indtil jul, hvorefter nye hold udbydes.
Alle hold træner i Kultursalen i Gullestrup Sport og Kultur
Al tilmelding og betaling foregår via appen: Min forening inden 01/10 2024.
Hvis du har udfordringer med at betale kontingent, henviser vi til Herning Kommunes fritidspasningsordning, som kan kontaktes via skole, institution eller boligselskab.
Tilmelding inden start er ikke nødvendig. Bare mød op første gang og få en gratis prøvetræning!
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte formand:
Mette Skærbæk på mobil 22434711 eller mail mette.skaerbaek@gmail.com
Forældre/barn gymnastik 0 – 3 år
Kom og vær med til en masse sjov og leg, til gymnastik med os. Vi skal synge sange og lege en masse lege. Vi skal danse stopdans og vi skal slå kolbøtter,
Vi skal udfordres motorisk på nogle seje forhindringsbaner, sammen med alle vennerne – mor og far venter nemlig udenfor, imens vi brænder en masse krudt af.
Det bliver en fest hver tirsdag til gymnastik!
Hvornår: Torsdag, kl. 16.45 – 17.30
Hvor: Kultursalen i Gullestrup Sport og Kultur.
Kontingent: kr. 500.00
Kænguruer 3 – 5 år
Kom og vær med til en masse sjov, leg, og gymnastik med os. Vi skal synge sange og lege en masse lege. Vi skal danse stopdans og vi skal slå kolbøtter,
Vi skal udfordres motorisk på nogle seje forhindringsbaner, sammen med alle vennerne – mor og far venter nemlig udenfor, imens vi brænder en masse krudt af.
Det bliver en fest hver tirsdag til gymnastik!
Instruktører: Christina og Louise
Hvornår: Tirsdag, kl.. 17.00 – 17.45
Hvor: Kultursalen i Gullestrup Sport og Kultur
Kontingent: kr. 500,00
Spring/rytme 0. – 3. klasse
Spring/rytme er for drenge og piger, som elsker at springe, danse og have det max sjovt.
Vi vil gennem sæsonen hygge mega meget.
Udover det skal vi øve os i forskellige spring, lære enkelte rytmeserier og det hele skal vi selvfølgelig bruge til opvisning til foråret,
Vi håber at se dig!
Instruktører: Sofie, Freja, Lærke
Hvornår: Onsdag kl. 17.00-18.00
Hvor: Kultursalen i Gullestrup Sport og Kultur
Kontingent: kr. 500.00
Rytmepiger 3. – 5. klasse
Vi er et pige/rytmehold for piger i 3. – 5. klasse.
Rytmetøserne er for dig, der elsker at være aktiv sammen med andre og lære nye seje serier.
Vi skal øve teknikker, sekvenser og danse til en masse fed musik!
Instruktør: Nanna og Thea
Hvornår: Mandag kl. 16.00 – 17.00
Hvor: Gullestrup Sport og Kultur
Kontingent: kr. 500.00
Puls og Balance – damer
Du kommer i løbet af en time hele kroppen rundt med udstrækning, puls, styrke og balance til god musik.
Træningen vil være bygget op af forskellige elementer fra gang til gang og der er plads til alle – også dig, der ikke har trænet i længere tid.
Efter træning hygger vi med lidt koldt at drikke og hyggeligt samvær i kantinen. Du er velkommen til at komme og prøve et par gange inden du betaler.
Instruktør: Mette
Hvornår: Onsdag kl. 19.00 – 20.00
Hvor: Kultursalen i Gullestrup Sport og Kultur.
Kontingent: kr. 400.00 (halvt år).
Mandehørm – herrer
Kom og vær med til Mandehørm – et tilbud til alle byens mænd!
Er du allerede aktiv, ønsker at blive det, eller har brug for at forbedre grundformen til mountainbike eller paddelbanen, så har vi det perfekte hold til dig.
Mandehørm tilbyder idræt og motion for mænd i alle aldre. Vores træning er alsidig og indeholder kombination af udstrækning, puls- og styrketræning for hele kroppen.
Træningen er delt i to halvdele, hvor den sidste halvdel er dedikeret til holdsport som hockey, pickleball, ringo eller andre sjove aktiviteter.
Efter træning hygger vi i kantinen.
Bemærk:
Træningen tilpasses efter dit eget niveau, så ALLE kan være med, uanset form.
Vi glæder os til at se både nye og kendte ansigter på holdet.
Vel mødt til en god omgang MANDEHØRM.
Instruktører: Jesper og Kristoffer.
Hvornår: Mandag 19.30-21.00
Hvor: Kultursalen i Gullestrup Sport og Kultur
Kontingent: kr. 400.00 (halvt år).