Gymnastik

Har du lyst til kolbøtter, salto og kraftspring............eller?

Velkommen til gymnastik i GBIF.

Vi glæder os til at se jer på et eller flere af vores hold i denne sæson!

Alle hold starter i uge 36. Børneholdene slutter i marts 2023. Voksenholdene kører indtil jul, hvorefter nye hold udbydes.

Bare mød op første gang! 

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte formand:

 Mette Skærbæk på mobil 22434711 eller mail mette.skaerbaek@gmail.com 

Forældre/barn gymnastik 1-3 år
Holder for børn og forældre, som gerne vil synge, hoppe, klatre, trille og danse hver torsdag. Hver gang laver vi en sjov redskabsbane, som kan udfordre motorikken og varmer op med forskellige lege med og uden musik.

Hvornår: Torsdag kl. 17.00 – 17.45

Hvor: Kultursalen i Gullestrup sport og kultur.

Instruktører: Maja Jensen og Mette Skærbæk 

Kontingent: kr. 450.00

Kængurubold 3-5 år

Alle børnehavebørn er velkomne til at være med til kænguruhåndbold. Her vil være fokus på børnenes generelle motoriske udvikling gennem boldtilvænningsøvelser, som tager udgangspunkt i håndboldspillet og kropbeherskelse med udgangspunkt i gymnastikken. Normalt vil tiden være nogenlunde lige fordelt, men enkelte gange vil vi kun have fokus på det ene eller andet. Vi deltager i forårsopvisning i gymnastik og enkelte håndboldstævner i løbet af vinteren.

Holdet er uden dine forældre, dog må du gerne tage dem med de første to gange.
Hvornår: Tirsdag kl.. 16.30 – 17.30

Hvor: Kultursalen i Gullestrup sport og kultur

Instruktører: Mia Meincke Lorendsen, Maja Jensen, Anne Mette                                          Eskildsen og Lasse Christensen

Medhjælper: Sofie 

Kontingent: kr. 450,00

Springlopperne 0-3. klasse
Holdet for piger og drenge, som gerne vil have det sjovt og springe på redskaber, Vi skal stå på hænder, lave vejrmøller, kraftspring, saltoer, araberspring og flik flak. Vi skal springe, lege, have det sjovt og give den gas!
Der er plads alle, så kom og vær med. 
Sæsonen sluttes af med en opvisning.
 

Hvornår: mandag 17.00-18.30

Hvor: Kultursalen i Gullestrup sport og kultur

Instruktører: Kristoffer Buch 

Medhjælpere: Johanne, Maja, Freja og Malthe.
Kontingent: kr. 450.00
Dansepiger 3 – 5. klasse
Kom og vær med på det nye pigehold, hvor vi skal danse en masse forskellige slags danse og have det sjovt en gang om ugen. Tag din veninder med!

VI SØGER en dansepige, som har lyst til at danse og lave gymnastik med en flok søde piger.

Henvend dig til Mette på 22434711

Rytmisk kondition, styrke og udstræk for kvinder
 
Holdet for kvinder i alle aldre, hvor vi til god musik skal have pulsen op med sjov, effektiv og varieret træning. Der er fokus på kondition, styrke, koordination, balance og udstræk via små serier og intervaltræning evt. med elastikker og vægte.

Hvornår: Tirsdag kl. 19.00 – 20.00

Kultursalen i Gullestrup sport og kultur.

Instruktør: Maj-Britt Maul

Kontingent: kr. 350.00 indtil jul.

Mandehørm – herrer
 
Idræt og motion i alle aldre. En typisk træning indeholder udstrækning, puls- og styrketræning for hele kroppen, samt holdsport, som for eksempel hockey, badminton eller anden boldspil.
Træningen er ikke hårdere end den indsats man selv sætter sig for, så alle kan være med. Ud over selve træningen, lægger vi meget stor vægt på det sociale samvær.
 

Hvornår: mandag 20.00-21.30

Hvor: Kultursalen i Gullestrup sport og kultur

Instruktører: Jesper Hammelsvang og Kristoffer Buch.

Kontingent: kr. 350.00 indtil jul.

 
Om os

Gullestrup sport og kultur er en selvejende institution, der varetager driften og administrationen af idrætshallen og kulturhuset i Gullestrup.

Information
Generelt
Facebook-f
Nyhedsbrev
Tilmeld dig

© Gullestrup Sport & Kultur – 2023

Af: Aveo – web&marketing

Scroll to Top

Vi bruger cookies for at kunne give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores side accepterer du brugen af cookies.

OK