Gang i Gullestrup
Gåture for alle
Gåture for alle
Gå-fælleskab for alle . mænd, kvinder, børn, unge, ældre,
Vi tilbyder hver uge 2 forskellige ruter på henholdsvis 3-4 km og 6-8 km,
Nyd en dejlig tur, hvor du får motion og samtidigt kan hygge dig med andre borgere fra byen – og måske udvide dit netværk.
Hvornår: Mandag kl. 17.00-18.00
Hvor: Gullestrup sport og kultur ved parkeringspladsen.
Se mere på Facebookgruppen – Gang i Gullestrup
Kontaktperson: Mette Skærbæk, 22434711
"All inclusive"
GBIF har tænkt at starte med senioridræt i Gullestrup. Vores ambition er at få flere ældre til at dyrke motion, men også at skabe et mødested som kan være med til at styrke netværk og fællesskab.
Vi forestiller os at man mødes i hallen en formiddag om ugen, fx fra kl. 9 til 11, at der bliver en fælles, kort, opvarmning, og derefter mulighed for at dyrke diverse idrætter, efter eget valg. Formiddagen kan så afsluttes med kaffe eller noget andet fra kantinen. Kulturelle aktiviteter kan evt. også indgå, ligesom fælles vandre- eller cykelture.
Tanken er at aktiviteterne startes efter sommerferien
Vores første opgave er at få nedsat et udvalg, der vil konkretisere projektet, finde ud af præcis hvilke aktiviteter, der skal indgå og stå for markedsføring. Der vil blive bistand til det fra DGI. Vi skal også have lavet aftaler med nogen, som skal stå for opvarmning, sætte redskaber frem og rydde op, og evt. bistand til nogen af aktiviteterne.
Kunne du tænke dig at være med til det udviklingsarbejde? Det kommer til at foregå i løbet af foråret -23, og du binder dig ikke til andet end at være med til at få gode ideer.
PS: vi har valgt ”All inclusive” som arbejdstitel for projektet fordi:
-alle kan være med til aktiviteterne
-kaffen er gratis (men der skal nok opkræves betaling for deltagelse på holdet)
“All Inclusive”
Motion og fællesskab for seniorer
I efteråret (september) 2023 har GBIF planer om opstart af “motion og fælleskab for seniorer” . Det bliver onsdage fra kl. 09.00 – 10.30.
All Inclusive skal være for alle seniorer uanset om bevægelsesmønstret ikke er hvad det har været.
Fælles opstart og derefter forskellige mere eller mindre fysiske aktiviteter. Formiddagen afsluttes med kaffe/te + brød.
Vi har brug for dig! I første omgang til at være med i planlægningen. F.eks. med ideer til aktiviteter (hvor DGI vil hjælpe og i gang), evt. være med i det praktiske – vi hjælper hinanden.
Er du med på “holdet”? Så skriv en SMS til Thorkil, 61664869 og du vil få en invitation til første planlægningsmøde.
Det ku´godt gå hen og blive stort 😀 og sjovt.
Med venlig hilsen
GBIF seniorudvalg.
Thorkil Akselsen, Kristoffer Buch, Andreas Ibsen, Rie Nielsen.
